吃松子儿提示您:看后求收藏(68小说网www.brominefoundation.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
满门反派疯批,唯有师妹逗比

满门反派疯批,唯有师妹逗比

未小兮
一朝穿书,叶灵泷成了修仙文里的恶毒炮灰女配,资质奇差还在修仙大会上胁迫女主带她进第一宗门,入门后处处跟女主作对最后惨死收场。为了快乐苟活,叶灵泷当场放弃胁迫女主,扭头就进了修真界最差的
高辣 连载 135万字
烽火燃七星

烽火燃七星

快乐做饭
高辣 连载 3万字
末世重生成为团宠(NP总受)

末世重生成为团宠(NP总受)

牟牟茶
高辣 连载 1万字
在古早玛丽苏文中求生(穿书女尊NP)

在古早玛丽苏文中求生(穿书女尊NP)

雪屿
祝雪熬夜看一本韦小宝式好色猥琐型女主女尊np文这些男主都跟失了智一样爱上性转猥琐种马这个被女主下了药强奸之后就斯德哥尔摩地做起了女主贤良淑德的大老婆;这个被女主各种跟踪尾随猥亵之后就不可自拔地爱上了女主成了她的小情人;这个被女主口头调戏之后就跟家里闹翻非她不嫁……虽然这离谱的爱情看得祝雪呲牙咧嘴,但作者文笔是真的好啊,这帮男主除了遇到女主就失了智之外人设都香的一批,而且这肉写的,啧啧啧,这种高岭
高辣 连载 22万字
少女前线 默默无闻者的故事

少女前线 默默无闻者的故事

Dr埃德加
一直以来都超喜欢烧钱这个后现代风格的世界观,废土,科幻,其他的瑟琴 东西等等都能被完美地包容进去,同时,姑娘们的可爱姿态也的确超级牢固地抓 着我的心。64是我16年入坑的时候一见钟情的孩子,温柔可爱的小家碧玉还 有十足的中国味等等特点让我被吸引着,至今仍旧是这样,第一个戒指送给了她, 心智升级的时候也是秒砸几千本书直接od3,我可以很骄傲地说,64是我 的老婆(挺胸抬头叉腰)。当然,面对可爱的女
高辣 连载 18万字
圈养(限)

圈养(限)

水里太阳
高h肉为主剧情为辅; 她落入到他精心设计的陷阱中。 “…求求你……放过我吧…”他不曾给过她一丝的尊严,她就像一条摇着尾巴的小狗,乞求他怜悯, “呵呵,” 男人的声音异常温柔,她却听得脊背发凉, “你永远都别想离开我,” “就算死!也要死在我的床上!”-------/又开新坑了,上本书写得我自己都有些不好意思,设定太尴尬了(捂脸)没办法决定要弃坑qaq,希望这次能好好恩写下去,给大家带来有一定质量
高辣 连载 1万字