吃松子儿提示您:看后求收藏(68小说网www.brominefoundation.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
从爱爱开始的包养生活【高H/简繁】

从爱爱开始的包养生活【高H/简繁】

清炒五花肉
姚雪芹有一位忠犬男友,土里土气的就只懂向她求爱。虽然他外表憨厚,迟钝木讷,实际是个绝世奇才。骨骼惊奇,天赋异禀,玉树临风,器大活好。嘛,既然喜欢爱爱,姚雪芹就和他凑合着过呗。只是,从现在开始,她要把他圈养,作为性奴也不为过!什马?!再续前缘!还有后续篇再开?!!!本文是完结文《从破处开始的爱爱生活》的后续故事!【听说食用后第一部再追文更棒哦!】第一部小说地址:/books/638874接下来讲得
高辣 连载 2万字
灾难

灾难

巫菈菈菈
灾难中相救相爱 就算世界在渺小也巫菈菈菈最新鼎力大作,2019年度必看精品。
高辣 连载 7万字
火淫纹章:灰之女神

火淫纹章:灰之女神

银龙诺艾尔
注本文为火焰纹章 风花雪月同人。 但会以完全不了解原作的路人读者也能看得懂的形式讲述。 本文故事发生在游戏原作之前的几千年前到几年前 因此不会造成过多原作角色ooc问题,也不会具体情节有看原作才能明白的问题。当前网址随时可能失效,请大家发送邮件到ail获取最新地址发布页!
高辣 连载 1万字
调教爱哭的娇小姐

调教爱哭的娇小姐

白兔兔
俞长浩以血腥手段清理门户后,点名俞婉兮以女子之身坐家主之位。当时所有人都不理解,连俞婉兮自己也迷迷糊糊。直到后来一次教导中,她被对方撕下衣裙,摁在胯下粗暴操入,方才醒悟了。原来他是看上了容貌和身体……???娇弱爱哭的小姐x??大反派作风的伪君子>
高辣 连载 5万字
绿龙筑巢记之拯救北地红蔷行动

绿龙筑巢记之拯救北地红蔷行动

业途灵
【同人】吼声在营地中响彻着,鲜血横飞,断肢残臂到处都是,这对营地中的米拉巴 人类战士们来说就是一场恶梦。 「快跑啊,怪物们冲进来了」「绿龙,是绿龙啊——,我们不可能战胜他们 的」平时一个个耀武扬威嘲笑米拉巴军人胆小的冒险者们如今跑的比谁都快,甚 至冲乱了米拉巴军队的阵形,冲开营地的栅栏夺路而逃,全然不管之前相救之恩。 「守住,大家守住」一个一身皮甲披着披风皮肤如云雾中的雪山的栗发美艳 少女挥动着
高辣 连载 15万字
乱伦兄妹日记

乱伦兄妹日记

Neroia
二十一岁那年,我以工读生的藉口搬离家了。从那一天起,我才明白大哥为何毅然决 然离家的想法。这个家真的很吵,各式各样的吵,兄弟妹的吵,但更多的是父母之间种种 难以理解的吵骂指摘。 我爸的工作是室内水电装修,是大判头,也是大粗人。挣的钱很多,但花在赌局上的 钱也不少。我从来都无法理解赌钱这回事,赢了,故然令人兴奋;但输了,只会令人愤恨 不已。而我们小时候的梦魇,永远是从爸爸输钱醉醺醺回家的一刻开始。
高辣 连载 6万字